#header { padding-top: 0; position: relative !important; top: 0; } .header-navigation { position: relative !important; } .overall-wrapper { margin: 0 !important; } body:not(.ready) { visibility: visible !important; }

Musíte změnit nastavení vašeho prohlížeče

Prosím podívejte se: Jak povolit JavaScript ve vašem prohlížeči.

Pokud používáte software na blokování reklam, může být nutné povolit JavaScript z této stránky.

Děkujeme.

Tréninkový efekt

Funkce TRÉNINKOVÝ EFEKT poskytuje údaje o aerobním a anaerobním efektu tréninku. Ten prozradí, jak trénink ovlivňuje rozvoj vytrvalosti, rychlosti a výkonu. Společně s funkcí TRÉNINKOVÁ ZÁTĚŽ jsou jednoduchým a srozumitelným nástrojem, pomocí kterého může i hobby sportovec pochopit zásady správného dávkování množství a intenzity tréninku.