Slovník pojmů
B C D F G H K M N O P Q R S T V
Běžecký program
Trénujte na určitou akci nebo si zvolte datum, kdy chcete uběhnout určitou vzdálenost. Metodiku jsme vymysleli za vás, takže už se můžete soustředit pouze na to, abyste našli svůj běžecký flow. Běžecký program je osobní a adaptivní tréninkový…
Běžecký výkon
První metoda měření běžeckého výkonu ze zápěstí na světě umožňuje snadné monitorování práce, jakou při běžeckých trénincích odvádějí vaše svaly. Běžecký výkon je praktický nástroj pro všechny cílevědomé sportovce, kteří chtějí ze svých běžeckých…
Body Battery
Pomocí průběžného, celodenního měření variability dokáže funkce sledovat úroveň vaší tělesné energie. Funkce je úzce spojena s funkcí a v případě využití dokáže pomoci lépe porozumět fungování organizmu a efektivněji dávkovat trénink a…
Climb Pro
Funkce, která v průběhu trasy podává detailní informace o výškovém profilu trati a jednotlivých stoupáních, která vás na trati čekají. Více informací zde: https://www.pulsmetry.cz/blog/climbpro/
Dechové cvičení Serene™
Serene™ je řízené cvičení na hluboké dýchání, která napomáhá uvolnění těla, zklidnění mysli a zvládání stresu. Hluboký dech je proslulý jako snadný a účinný způsob zvládání stresu, zvyšování odolnosti a zlepšování pozornosti. Dechové cvičení…
Doba Regenerace
Prozradí, kolik hodin budete po tréninku potřebovat k tomu, aby se váš organizmus zotavil. Kromě časové hodnoty doby regenerace získáte většinou textové doporučení jak pokračovat v tréninku. Doba regenerace striktně další sportování nezakazuje, ale…
FitSpark™
Průvodce tréninkem FitSpark™ na vyžádání nabízí připravená cvičení, která odpovídají vaší regeneraci, kondici a tréninkové historii. Už si nemusíte lámat hlavu s výběrem správných cvičení – FitSpark je naplánuje za vás. Více informací…
FuelWise™
Když se účastníte dlouhého tréninku nebo závodu, je důležité si dbát na udržení energetické hladiny a dostatečnou hydrataci. FuelWise™ je inteligentní asistent při doplňování živin, který vám pomůže najít optimální způsob doplňování energie, abyste…
Garmin Coach
GARMIN COACH je virtuální běžecký trenér, který je k dispozici v hodinkách a v mobilní aplikaci . Pokud začínáte běhat, připravujete se na běžecký závod nebo jen chcete získat řád pro svoje pravidelné běhání, pak je Garmin Coach funkcí, kterou stojí…
Garmin Connect
Přehledná mobilní aplikace na principu sociální sítě ve formě kalendáře, která slouží pro plánování, ukládání a sdílení vašich aktivit a výkonů. https://connect.garmin.com/cs-CZ
Garmin Pay
Služba umožňující do paměti hodinek zadat informace o vaší běžné platební kartě a při platbě na bezkontaktním terminálu nahradit platební kartu hodinkami. Službu Garmin Pay podporuje v ČR většina bank na trhu, včetně Monety, Komerční banky, České…
Hill Splitter™
S hodinkami Polar Grit X a aplikací Hill Splitter™ budete vědět, jak jste si vedli v úsecích z kopce a do kopce. Získáte podrobné údaje o výškovém profilu svého tréninku a budete moci porovnat statistiku stoupání a klesání mezi různými…
HRM RUN
HR RUN (u vybraných produktů také Performer) označuje měkký snímač, který měří srdeční frekvenci na hrudníku a bezdrátově ji posílá do hodinek. Oproti prémiovému pásu je snímač navíc vybaven vestavěným akcelerometrem, který je s kompatibilními…
Chytré kalorie
Chytré kalorie vám sdělují na základě vašich osobních informací a intenzity cvičení přesné informace o množství spálených kalorií při tréninku a také celkové množství kalorií spálených během celého dne.
Komoot
Když posouváte své limity mimo vyjeté koleje, je důležité znát cestu. Polar Grit X vám pomůže zůstat na správné cestě a bezpečně zkoumat nové oblasti pomocí navigace v reálném čase. Naplánujte si trasu s aplikací Komoot a importujte ji do svých…
Měření tepu na zápěstí
Hodinky v průběhu dne nepřetržitě měří srdeční tep a naměřená data zaznamenávají do své paměti. Vyhodnocením takto naměřených dat získáte hodnotu průměrného klidového tepu, která může poukázat na hromadící se únavu a přetrénování. Hodnota Stress…
MGRS
MGRS (z angl. Military Grid Reference System) je systém geografických souřadnic užívaný v Severoatlantické alianci (NATO). Vychází z transverzálního Mercatorova systému souřadnic a pokrývá celý povrch Země.
MP3 Přehrávač
Přehrávač umožňuje buď stažení playlistů z vybraných hudebních streamovacích služeb (například Deezer, Amazon Music nebo Spotify®), nahrání skladeb z počítače do vnitřní paměti pomocí USB kabelu nebo umí ovládat přehrávání hudby v připojeném mobilním…
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ je aplikace pro měření míry regenerace těla přes noc. Znázorňuje, jak se dokážete zotavit po denní námaze. Pomáhá s optimálním rozhodováním v každodenním životě, abyste si udrželi celkovou pohodu a dosáhli svých…
Notifikace
Informace o doručených SMS, emailech, zmeškaných volání nebo třeba doručených zprávách ze komunikačních sítí na displeji vaší navigace při spárování s chytrým telefonem (Android, IOS). Množství zobrazených informací závisí na konkrétním typu…
Oscilace
Oscilace běhu a jeho efektivita -poměr mezi délkou a výškou kroku a ukazuje tak efektivitu běhu.
Polar Flow
Hodinky doplňuje Polar Flow, aplikace a webová služba, která udržuje všechna vaše data o tréninku, aktivitě a spánku, plány a zprávy o pokroku pohodlně na jednom místě a po ruce, kdykoli je potřebujete.
Power Glass
Corning Gorilla Glass 3 je základním materiálem, který u řady Fénix6 Garmin nabízí. Jedná se o chemicky tvrzené minerální sklo s vysokou odolností a skvělými optickými vlastnostmi.
Přínos tréninku
Motivační zpětná vazba po tréninku: Získáte ji hned po tréninku na svém zařízení Polar a podrobněji s větším důrazem na fyziologické faktory v aplikaci Polar Flow. Dozvíte se, jak různé typy tréninku vylepšují různé oblasti vaší kondice.…
QuickFit
Jednoduše výměnné řemínky, jenž změní vaše hodinky během několika vteřin ze sportovních sporttestrů na společenské hodinky k formálnímu oblečení.